Салат с фасолью — Простые рецепты приготовления очень вкусных салатов
Сегодня в рубрике «Салаты и закуски» готовим салат с фасолью. Рецепты очень простые, а блюдо получается очень вкусное.
В холодный сезон наш организм нуждается в большом количестве энергии, которую может обеспечить, например, фасоль.
Она, как и все бобовые, богата витаминами, а по количеству белка может поспорить с рыбой и мясом, и при этом является диетическим продуктом.
Салаты с консервированными бобами вкусны и полезны, позволяют быстро насытиться. С этими компонентами придумано и множество диетических блюд, если включить их в свой рацион ― можно здорово похудеть.
Сегодня будем делать салат с фасолью очень питательный и вкусный. Состоит из минимума продуктов, делается просто и быстро.
Самые вкусные рецепты находятся здесь... Открыть
Салат с куриным мясом, красной фасолью и сухариками
Ингредиенты:
- Фасоль красная 1 баночка
- Филе курицы отваренное
- Сыр твердый 200 гр
- Помидор 2 шт
- Майонез
- Чеснок 2 зубчика
- Смесь итальянских трав
- Батон или белый хлеб для сухарей.
Приготовление:
Для начала давайте обжарим наши сухари. Режем квадратиками батон, поливаем его чуть чуть маслом и сыпим не много приправы в данном случаем итальянские травы.
Ставим в духовку для поджарки.
Так же на кубики режем нашу курочку, и выкладываем в миску. Следом я порезала на кубики твердый сыр.
Далее возьмем помидоры и тоже разрезаем кубиками и отправляем к сыру с курицей.
Теперь сливаем сок из банки, а фасоль отправляем туда же.
В майонез, через чесночницу, выдавливаем чеснок, перемешиваем и заправляем салат.
В тарелку накладываем салат, сверху посыпаем сухариками, украшаем зеленью.
Вот и все наш салат, сытный и вкусный готов!
Самые вкусные рецепты находятся здесь... Открыть
Салат из белой фасоли с сухариками и курицей
Очень вкусный салат из белой фасоли с куриным мясом, сладким перцем, ржаными сухариками и сметанным соусом. Читать далее …
Готовим салат из фасоли с чесноком и сухариками
Очень простой, но очень сытный салат, предлагаю Вашему вниманию. Особенно этот салат хорош когда внезапно приходят гости. Потому что необходимые продукты, всегда можно найти в холодильнике.
Нам для салата понадобиться:
- 1 баночка фасоли
- 1 огурец
- Вареная колбаса 200 гр
- Зубик чеснока
- Сухари
- Майонез для заправки
- 1 луковица
- 2 морковки
Приготовление:
Сначала мы обжариваем лук, морковь и колбасу на сковороде.
Для этого мелко режем лук и трём через терку морковь, колбасу режем квадратиками.
Все это вместе отправляем в сковородку с разогретым подсолнечным маслом. Жарим до золотистого цвета.
Пока все жариться нарежем огурец.
Открываем баночку фасоли и обязательно промываем.
Сухарики можно пожарить самим, можно купить в магазине, это на ваше усмотрение.
И так берем глубокую миску чтобы было удобно все перемешать. Отправляем в миску огурцы, фасоль, чеснок через пресс тоже туда же.
Когда морковка и лук поджарились, застилаем тарелку салфеткой и выкладываем на неё зажарку, чтобы лишний жир впитался в салфетку. Оставляем на салфетке до тех пор, пока жир не пропитается и не остынет.
После того как все остыло, смешиваем все наши приготовленные ингредиенты и заправляем майонезом.
Готово, сочетание не много не обычное, огурец и фасоль, но на вкус получается очень даже вкусно!!!
Кукурузно – фасолевый салат
Ингредиенты:
- Кукуруза – 1 б.
- Фасоль – 1 б.
- Паприка – сладкий перец по ½ шт. желтого, красного, зелёного
- Репчатый лук – 1 шт.
- Соль
- Перец
- Сахар
- Уксус яблочный – 1 ч. л.
- Оливковое масло
Приготовление:
Мелко – мелко режем лук, складываем его в глубокую миску.
Туда же выкладываем мелко порезанные сладкие перцы.
Из банки с консервированной фасолью сливаем жидкость, а фасоль выкладываем в миску.
Так же поступаем и со сладкой кукурузой.
Солим, перчим по вкусу, добавляем немного сахара и сбрызгиваем яблочным уксусом.
Заправляем салат оливковым маслом.
Салат готов, украшаем веточками зелени.
Салат «Неожиданный гость» с красной фасолью, копчёной колбасой, кукурузой и сухариками
Нам понадобится:
- 1 банка кукурузы
- 1 банка фасоли
- 200 грамм копченой колбасы
- 100 грамм сыра
- 1 пачка сухариков
- Соль
- Майонез
Приготовление:
Натираем сыр на крупной тёрке, копчёные колбаски режем тонкой соломкой, начинаем собирать салат.
В глубокую миску, чтобы было удобно перемешивать, складываем приготовленные ингредиенты — кукурузу, фасоль, колбасу, сыр.
Солим и перчим по вкусу, тщательно перемешиваем, заправляем майонезом.
Перед самой подачей посыпаем сухариками, если салат подается не сразу к столу, то сухарики закладывайте перед самой подачей, чтобы они не напитались влагой.
Очень вкусный рецепт салата из фасоли с грибами и сухариками
Необходимо:
- Консервированная красная фасоль – 1 ст.
- Помидоры – 200 гр.
- Огурцы солёные – 200 гр.
- Маринованные опята – 200 гр.
- Масло растительное – 4 ст. л.
- Лимонный сок – 1 ст. л.
- Сухарики 150 гр.
- Соль
Приготовление:
Из банки с фасолью слить рассол, промыть под струёй холодной воды и выложить её в глубокую миску.
Помидоры и огурцы порезать кубиками, размером примерно 2х2 см, отправить их в миску.
С грибов слить жидкость и если есть сильный привкус уксуса, промыть в холодной воде, дать стечь и добавить к остальным ингредиентам.
Поперчить и полить маслом, хорошо перемешать.
Прежде чем добавлять соль и лимонный сок, обязательно попробуйте, чтобы не «переборщить».
Добавить сухарики и сразу подавать на стол.
Салат «Наталья» из фасоли с сухариками и грибами
Для приготовления понадобятся консервированные шампиньоны и красная фасоль Читать далее …
Салат с фасолью и корейской морковью
Ингредиенты:
- морковь по-корейски – 200 гр.
- кукуруза сладкая консервированная – 1 б.
- грудка куриная копченая – 150 – 200 гр.
- фасоль красная – 1 б.
- майонез
Приготовление:
Подготавливаем все наши ингредиенты, открываем банки с фасолью и кукурузой, сливаем с них жидкость, куриную грудку небольшими кубиками, с корейской морковки тоже лучше слить сок.
В глубокой миске смешиваем подготовленные ингредиенты.
Перед подачей заправляем салат майонезом, если вы это блюдо приготовили заранее, поставьте его на время в холодильник без майонеза.
Фасолевый салат с крабовыми палочками
Ингредиенты:
- Фасоль красная – 1 б. (можно использовать белую)
- Яйца варёные – 3 шт.
- Крабовые палочки – 200 гр.
- Майонез
- Соль
- Перец
- Зелень – укроп, петрушка
Приготовление:
С фасоли слить сок и высыпать в миску.
Порезать крабовые палочки.
Измельчить яйца.
Мелко пошинковать зелень.
Перемешать весь состав, посолить и поперчить, заправить майонезом.
Разложить салат по формам, слегка утрамбовав, дать немного постоять в холодильнике.
Снять форму и украсить зеленью, яйцами, приветствуется любая фантазия.
Видео рецепт — салат «Обжорка» за 5 минут
Ингредиенты
- 2 помидора,
- 2 зубчика чеснока
- 60-70 гр. копченой колбасы
- 60-70 гр. твердого сыра
- петрушка по вкусу
- майонез по вкусу
- 1 банка консервированной фасоли в собственном соку
С фасолью очень сытные салаты получаются. Мне понравился салат с крабовыми палочками, вот на ужин и приготовлю, благо все ингредиенты под рукой.
Приятного Вам аппетита!
Я и не знал, что из обычной консервированной фасоли столько салатов приготовить можно. Спасибо за рецепты
Очень хороший для салатов продукт, сытный и полезный
Даже и не знала, что из фасоли можно приготовить так много салатов. Спасибо за идеи и рецепты.
Маргарита, это только малая толика
Никогда сама не делала салаты с фасолью, но приходилось пробовать в гостях. Сколько интересных рецептов — пора пополнить свои записи новыми рецептами и порадовать родных.
Попробуйте приготовить и ваши родные останутся довольны
Благодарю за вкусные рецептики с фасолью, сам очень люблю делать такой салат! Сколько вариантов классных, надо будет попробовать!
Обязательно попробуйте
Фасоль, грибы, курица, крабовые палочки, ну что может быть вкуснее такого салата!
Какие ингредиенты, таков и салат
Салаты с фасолью люблю и могу есть с любыми ингредиентами. Все рецепты для моего организма. Убрала в закладки — буду поглядывать и повторять по шагам.
Хорошие, простые салаты, очень вкусные и сытные